تريد أن تكون أكثر إنتاجية؟ تريد أن تصبح أفضل نسخة من أنت؟

دعونا نتحدث أولاً عن معنى أن تكون منتجًا ولماذا تريد أن تكون منتجًا.

في الكلية ، أود أن أسأل أصدقائي "المنتجين" كيف كانوا قادرين على أن يكونوا منتجين طوال الوقت. أعتقد في ذلك الوقت ، عرّفت "الإنتاجية" على أنها الدراسة للصفوف ، وقراءة المواد المعينة حسب الفصل التالي ، والتخطيط والعمل على المشاريع من يوم منحهم بدلاً من سحبهم طوال الليل قبل يومين من الموعد النهائي.

في الأساس ، كنت أسأل أصدقائي كيف "ينجزون الكثير من الأشياء في الموعد المحدد وبكفاءة" بينما جلست حولي وتسوقت إلى أن أمضيت أسبوعًا لإنهاء ما تم تعيينه ليكون مشروعًا لمدة فصل دراسي.

كنت قد عرّفت نفسي بالفعل على أنني كسول بطبيعته - المماطل المزمن الذي كان يتمتع سراً بتكثيف التوتر وتعذيب نفسه بقلق حتى أتمكن من الشعور بالإفراج عن التوتر النفسي عندما أنهيت ذلك قبل الموعد النهائي.

أخبرت نفسي وأصدقائي ووالديّ أنني أردت أن أكون طالبًا أفضل وأردت الحصول على درجات أفضل ، لكن أفعالي لم تتماشى مع كلماتي. أعتقد أنني كنت أريد أن أكون ضحية ، وأن يُنظر إلي على أنني شخص لا يمكن أن يساعد نفسه ولكن المماطلة ، أن لدي نوايا حسنة ولكن علم الوراثة أو عقلي كان يمنعني بشدة من تحقيق إمكاناتي.

لم أكن أرغب في تحمل المسؤولية عن حياتي الخاصة وعن النتائج التي أفرزها ، لذلك صنفت نفسي بشكل مختلف عن الأشخاص "المنتجين" في المجتمع. صنفت نفسي بشكل مختلف عن الناس "الناجحين" في المجتمع.

أتمنى أن أكون مثمراً مثل هذا الشخص.
أتمنى أن أكون منضبطًا تمامًا مثل هذا الشخص.
أتمنى لو كنت موهوبة بشكل طبيعي مثل هذا الشخص. إذا كان بإمكاني فقط تغيير نفسي ، وإذا كان شخص ما يستطيع أن يريني الطريق ، فقط إذا كان بإمكانه إظهار أسرارهم ... "
أتمنى أن أبدو مثل هذا الرجل / الفتاة وأن يكون له جسد كبير مثلهم. إنهم محظوظون للغاية لأنهم كانوا موهوبين بعلم الوراثة.
أتمنى أن يكون لدي الآلاف من المتابعين والكتابة وكذلك هذا الرجل / الفتاة. إنهم محظوظون جدًا لأنهم موهوبون بكتابتهم الماهرة والجميلة.
أتمنى أن أكون ذكياً مثل هذا الشخص وأن أجد كل اختبار في المدرسة. إنهم محظوظون للغاية لأنهم كانوا موهوبين بذكاء طبيعي.

يسمح لك خط التفكير هذا بتحديد أن تكون أنت الآن هو من أنت إلى الأبد. لا تسمح لنفسك بالتغيير لأنك لا تعتقد أن الأمر متروك لك. أنت تؤمن أن الكون أو قوانين الطبيعة تمنح الناس هدايا عشوائية وأن كل شيء يعتمد على الحظ.

هذا غير محترم للنجاحات التي يحققها هؤلاء الأشخاص من خلال عملهم الشاق وانضباطهم ، ألا تعتقد ذلك؟ أنت تشوه سمعة كل ما حققه كل شخص استثنائي وعمل لصالحه من خلال التلميح إلى أنه كان محظوظًا بسبب "الوراثة العظيمة" أو "الموهبة الطبيعية".

الكتاب العظماء رائعون لأنهم يكتبون كثيرًا. قرأوا الكثير جدا. إنهم لا يجلسون في غرفهم حتى تضربهم صاعقة البرق من العبقرية وتؤسس لهم التألق.

الفنانون العظماء رائعون لأنهم يخلقون الكثير من الفن. إنهم يشاهدون العالم بحماس ويحاولون التقاط مشهد واحد ، لحظة واحدة في الزمن ، ذاكرة للوعي الإنساني الجماعي.

الرياضيون العظماء رائعون لأنهم يتدربون كثيرا. يمارسون الكثير. انهم يحاولون نفس الخطوة ألف مرة ثم ألف مرة أخرى لإتقان مهاراتهم. يتدربون حتى تتحطم أجسادهم ، ثم يقومون بذلك مرة أخرى في اليوم التالي.

البشر العظماء يخلقون الكثير. يفشلون كثيرًا عندما لا يراقبهم أحد. إنهم أفضل منك في الغالب لأنهم حاولوا مائة ألف مرة أكثر منك. إنهم أفضل لأنهم مارسوا ممارسة أشد وأطول منك. لقد قدموا التضحيات الضرورية التي لا ترغب في تقديمها. لقد دمروا فكرة أنهم لا يستطيعون التغيير أبدًا ، وتحملوا مسؤولية مصيرهم ، وبدأوا في التحرك.

أعترف أن المواهب الطبيعية لدى البشر تمنح بعض الأشخاص مزايا ، لكن لا تتحقق إلا عند وضعهم في العمل أيضًا. يمكن أن يتفوق الشخص الموهوب بشكل طبيعي الذي لا يمارس بشدة أو يرغب في إتقان مهاراته / حرفته من قبل شخص أقل موهبة وأكثر انضباطًا وتركيزًا واجتهادًا.

لذلك دعونا نعود إلى السؤال الأساسي: لماذا من الصعب للغاية أن تكون منتجًا؟

هذا لأنك تريد أن تكون منتجًا بشكل تعسفي ليس لديك هدف للوصول إليه ، ولا تضع أهدافًا لنفسك بسبب:

  1. عليك أن تتحمل المسؤولية للوصول إلى أهدافك ، مما يعني ...
  2. عليك أن تحدد بوضوح الخطوات التي ستحتاج إلى اتخاذها من أجل القول إنك قد حققتها ، مما يعني ...
  3. يجب عليك أن تحدد بوضوح شكل النجاح والفشل لكل خطوة ، مما يعني ...

هناك فرصة أن تفشل. هناك فرصة أن تكون محرجا لك. أخيرًا تجعل نفسك عرضة للخطر وتخاطر بفرصة التعرض للجرح والندب والصدمات.

الخطوة الثالثة من المنطق هي ما يمنع معظم الناس من المضي قدمًا.

إنهم لا يريدون تحديد ماهية الفشل لأنهم لا يريدون الفشل. إنهم يريدون أن يعرفوا بالضبط ما يتعين عليهم القيام به لتحقيق النجاح وفقط ذلك. حتى يجدونها ، فإنها لن تبدأ. لهذا السبب لدينا الكثير من الناس الذين يبحثون عن حلول تخبرهم بهذا "السر" الصغير. الجزء الأكثر حزناً هو أنهم سيبحثون بلا نهاية عن إجابة خارج أنفسهم ، حيث يكمن الجواب الحقيقي في الانتظار - على أمل أن يتم العثور عليهم ومواجهتهم.

أن تكون منتجًا من أجل أن تكون منتجًا لا فائدة منه مثل عدم القيام بأي شيء على الإطلاق. لا يوجد لديك مكان لهدف. ليس لديك مكان تذهب إليه. أنت تتجول في دائرة صممتها لنفسك.

أقول إن المشكلة الأولى التي يواجهها الأشخاص عند تحديد الأهداف هي أنهم يتوقعون الكثير من أنفسهم عندما يضعونها في البداية. انهم متحمسون للغاية وساذج جدا. يعتقدون أن بإمكانهم إعادة برمجة أنفسهم في غضون أسبوع واحد ، ويمكنهم التخلص من العادات القديمة التي ترسخت في عقلك لسنوات عديدة. عندما يدركون مدى صعوبة هذه العادات الجديدة ومقدار العمل الذي يتعين عليهم الحفاظ عليه ، فإنهم يستسلمون. إنهم يستسلمون ويخبرون أنفسهم - أنا لست فقط من هذا النوع من الأشخاص. أعتقد أنني لست مناسبًا لجسم مناسب. أعتقد أنني لست مناسبًا لأن أكون كاتبة. إنهم حتى لا يمنحونه سنة.

منذ 9 أشهر ، قررت تحمل مسؤولية حياتي وتغيير نفسي. أنا وضعت أهداف صغيرة للوصول كل يوم. في هذا الوقت ، كنت عاطلاً عن العمل وأشعر بالاكتئاب. شعرت كأنني لا قيمة لعائلتي وللمجتمع واجتذبت نفسي - الانغماس في عادات إيذاء النفس وممارسة جميع أنواع الهروب من الفرار من الفزع الذي شعرت به. لم أستطع أن أنظر إلى نفسي في المرآة - لم أستطع حتى أن أجرؤ على أن أنظر إلى نفسي من خلال تفكيري.

بعد أسابيع وشهور من ازدراء الذات ، استيقظت وأدركت أنه لا يجب أن أشعر بهذه الطريقة. أدركت أنني يمكن أن أكون بطل حكايتي الخاصة. لكن هذا الغطاس لم يأت فجأة. كل العواطف والمشاعر السلبية التي كانت لدي بداخلي كان لا بد من تبنيها. كل المخاوف التي أحملتها أمامي لأواجهها. أنا فقط بحاجة إلى الدفعة الأخيرة في خطوتي الأولى. ما أقوله هو أن الألم والمعاناة التي تمر بها الآن لا يجب تجنبهما ؛ يجب أن تشعر بها حتى تخبر نفسك أنك لا تريد أن تعيش مثل هذا بعد الآن.

لا يمكنك التمسك بنفسك القديمة التي تموت. يجب عليك قبول الموت الميتافيزيقي ؛ الاضمحلال الطبيعي لهويتك القديمة. لا مزيد من الركض - قف أرضك وواجه مخاوفك.

أردت أن أكون منضبطًا ، لذلك وضعت خططًا لبناء العادات والتشبث بها. بدأت في اتخاذ خطوات صغيرة وخلق القليل من القواعد والمسؤوليات التي كان علي إتمامها كل يوم سأكافئ نفسي بالترفيه والوجبات الخفيفة لتشجيعي على المضي قدمًا.

بدأت في تغيير أجزاء من حياتي شيئًا فشيئًا ، بدلاً من محاولة محو كل عاداتي السيئة على الفور وتحسين نفسي مرة واحدة. ركزت على صحتي. ركزت على تطوير الذات وبدأت في تثقيف نفسي بالكتب ومقاطع الفيديو. ركزت على مهاراتي الشخصية وتعلمت الاستماع والتعلم بدلاً من انتظار دوري للتحدث في محادثة. ركزت على الإبداع بدلاً من الاستهلاك من خلال الكتابة يوميًا وعدم الاهتمام بما إذا كانت ستعمل بشكل جيد أو إذا كان سيتم قراءتها من قبل أي شخص.

تعرفت على جميع أجزاء حياتي التي كانت تؤلمني وتؤخرني. كان حذف تطبيقات الوسائط الاجتماعية جزءًا كبيرًا من تطوري. أدركت أنه لم يكن عليّ أن أعذب نفسي وأنا أنظر إلى زملائي في تحقيق مآثر رائعة ، والذهاب إلى أماكن رائعة ، ولديهم تجارب رائعة. أدركت أنني كنت على مسار مختلف ولم يكن عليّ أن أطارد الأشياء التي أرادها أقراني.

أدركت كم من الوقت والاهتمام الذي أعطيته لهذه التطبيقات التي جعلتني أشعر فقط بالأسوأ كلما استخدمتهم. أدركت كيف يقوم الجميع ببناء شخصية على الإنترنت ، حيث يقوم كل شخص برفع ما يسلط الضوء عليه فقط ، مما جعلني أعتقد أنهم كانوا يعيشون حياة مثالية وممتعة وسعيدة كل ثانية من اليوم بينما كنت أضع في سريري أو جالسًا في العمل ، أشعر بالملل فى خيالى.

شعرت كل يوم بالتقدم الذي أحرزته ، وفي كل يوم أقوم ببناء الثقة وفخر بإنجازاتي الصغيرة وتقدمي. هذا خلق حلقة ردود الفعل الإيجابية التي ساعدتني على تنظيم حياتي ، أولوياتي ، وأفكاري.

هذا ممكن فقط إذا قمت بإنشاء أهداف واقعية وصغيرة وسهلة لنفسك. إذا كنت تشعر أنك في الحضيض ، وإذا كنت تشعر بأنك لا تستطيع أن تستمر ، وإذا كنت لا قيمة لها وأنت تعاني من دون حل ، فعليك أن تدرك أنك لا تتحمل المسؤولية عن حياتك و أنت الشخص الوحيد الذي يمكنه تغيير نفسك.

يمكنك قراءة جميع المقالات المتوسطة التي تريدها وتشعر أنك تغير حياتك لأنك تدرك كل هذه الأسرار الصغيرة عن الحياة التي وعد المؤلفون بعرضها عليك. يمكنك مشاهدة جميع مقاطع الفيديو التحفيزية على Youtube في الساعة 5 صباحًا وتشعر وكأنك ستغير حياتك ابتداء من صباح الغد ، وتتخلى تمامًا عن كل نقطة طموح لديك بسبب تعبك وأنت متعب.

لقد كنت هناك ، وصدقوني أنك لن تتغير أبدًا حتى تبدأ التحرك. حتى تبدأ التمثيل.

إلى أن تحدد بوضوح ما تريد تحقيقه وكيف ستحققه ، فلن تحقق أهدافك أبدًا. ستجلس هناك فقط وتعاني وتشارك في تفكير بالتمني ، يغار من أولئك الذين كانوا شجعانًا بما يكفي للبدء والندم على أنك لن تستطيع أبدًا اتخاذ الخطوة الأولى. هل تريد حقا أن تعيش بقية حياتك من هذا القبيل؟ لا أحد يريد ذلك. لا أحد يحتاج إلى.

تريد أن تكون منتجة؟ حدد ماهية الإنتاجية بالنسبة لك ، وقم بإعداد معلمات واضحة ، واعترف أنك قد تفشل. يجب ألا يحددك الفشل - كل فشل يجعلك أقوى قليلاً ، وأكثر حكمة قليلاً.

كن سهلًا على نفسك - بالتأكيد ليس من السهل أن تكون أنت ولن يعرف أحد أبدًا ما تشعر به. سوف تفشل في بعض الأحيان وعلى الرغم من أن ذلك سيؤلم ، إلا أنه لن يضر كما لو كنت تستسلم لأنك لا تستطيع معالجة الألم على المدى القصير. ثق بي عندما أقول - سوف يتحسن. دائما يفعل.

ولكن يمكنك أن تكون أفضل ، وأنت تعرف ذلك. لدينا جميع الإمكانات الخفية التي تنتظر أن يخرج. يمكننا جميعا المساهمة في المجتمع وتكون قيمة لأولئك من حولنا. من يعرف ما أنت قادر عليه؟ لن تعرف أبدًا ما لم تكن على استعداد للمحاولة.