عمل فني لجون ب. فايس

الشيء الوحيد الذي يعمدك إلى الأفضل في الآخرين

ونحن جميعا نفعل ذلك.

قبل بضع سنوات ، كان صديق لي يدعى هاري يعود لشخص جديد. كانت هاري متحمسة لأنها كانت جميلة وتشترك في نفس الاهتمامات.

في يوم من الأيام ، اتصل هاري بصديقته الجديدة لترتيب موعد آخر. لم ترد على هاتفها الخلوي ، لذلك ترك رسالة.

مر يوم أو يومين دون استجابة. "هذا نوع من الوقح" ، اعتقد هاري. "تركتها رسالة لطيفة وهي تهبني".

مر يوم آخر والآن أصبح هاري يستخدم كلماته "غاضب تمامًا". التقط هاتفه المحمول وتركها رسالة غاضبة. أخبرها كيف كانت تتجاهلها. وقال أن معظم الناس لديهم مجاملة للرد. وقال "إذا كنت لا تريد أن تراني ، فلا بأس بذلك ، لن أتصل بك بعد الآن".

كان من المحبط أن يتم رفض هاري وتجاهله ، لكنه شعر بالرضا حيال إعطائها قطعة من عقله.

لسوء الحظ ، ما لم تكن تعرفه هاري هو أنها لم تفجره.

كانت في المستشفى ضحية لسكتة دماغية خطيرة.

لا تكن حمارًا

الحمير حيوانات جميلة. وفقا لمربي واحد:

  • الحمير أقوى من حصان من نفس الحجم.
  • تتمتع الحمير بذاكرة لا تصدق - يمكنهم التعرف على المناطق والحمير الأخرى التي كانوا عليها قبل 25 عامًا.
  • الحمار لن يفعل شيئًا يعتبره غير آمن.

لسوء الحظ ، على الرغم من هذه الصفات الرائعة ، يُعرف الحمير الذكري أيضًا باسم "الحمار". نستخدم أحيانًا كلمة تحريرية ، لوصف شخصًا يتصرف كأنه رعشة. ما يحدث بالضبط هو شعور هاري ، بمجرد علمه بسكتة دماغ صديقته.

هل سبق لك أن الحمار؟ أعلم أنني لدي. ليس الأمر أننا نستيقظ ونقرر ، "اليوم سأكون رعشة!" نسمح للسخرية وتوقعات منخفضة للحكم اليوم. نتوقع الأسوأ.

التشاؤم له استخداماته. إن افتراض الأسوأ والأمل في أفضل ما يعزلنا قليلاً عن خيبة الأمل ، أو يتم نقلك من أجل الحمقى.

لسوء الحظ ، يمكن للتشاؤم أن يولد السلبية ويعمينا عن الأفضل في الآخرين.

النمل الأبيض تفعل المزيد من الضرر

الأشياء الصغيرة تتراكم بمرور الوقت. نميل إلى التركيز على الأشياء الكبيرة ، وفشلنا في التعرف على الآثار التراكمية للأشياء الصغيرة. والمثال الجيد هو الفائدة المركبة. الاستثمارات الصغيرة ، بمرور الوقت ، تنمو ببطء إلى استثمارات كبيرة.

وينطبق الشيء نفسه مع اللياقة البدنية. يستلهم الكثير من الناس ، وينضموا إلى صالة الألعاب الرياضية ، ثم يغوصون في روتين تمرين ضخم. بالطبع ، ينتهي الأمر بالإصابة أو الإرهاق ، وسرعان ما يستسلمون.

لو بدأوا بتمرينات صغيرة يمكن التحكم فيها ، لكانوا قد لاحظوا تقدمًا ثابتًا مع مرور الوقت. إنها طريقة أكثر نجاحًا من فعل الكثير ، في وقت قريب جدًا.

يلاحظ المؤلف والمتحدث التحفيزي زيجلار:

"تذكر أن الزلازل والأعاصير تحصل على كل الدعاية ، لكن النمل الأبيض يتسبب في أضرار أكبر من كلاهما مجتمعين والنمل الأبيض يأخذ لدغات صغيرة للغاية بحيث لا يمكنك رؤيتها بالعين المجردة. ومع ذلك ، فإن النمل الأبيض مستمر ، ويستغرق الكثير من اللدغات ، وهناك الكثير من النمل الأبيض ".

الحمار من أنت وأنا

سيخبرك القاموس الحضري بأن كلمة "تفترض" تعني عمل "الحمار" من "u" و "me". وللأسف ، هناك الكثير من الحقيقة لهذه الملاحظة.

نذهب من خلال افتراضات صنع الحياة. الافتراضات حول نوايا الآخرين ، ما يفكر فيه الناس ، وما هي الإيديولوجية السياسية التي ينتمون إليها ، وأكثر من ذلك.

يمكن أن تكون الافتراضات مريحة لأننا نشعر بمزيد من الأمان عندما يمكن وضع كل شخص وكل شيء في صناديق صغيرة وأنيقة. ومع ذلك ، الناس والظروف عادة ما تكون أكثر تعقيدا.

قام صديقي هاري بافتراض أن صديقته الجديدة كانت وقحة. انها كانت ترفضه. لقد افترض الأسوأ ، ولا يأخذ في الاعتبار كل الاحتمالات الأخرى ، مثل المرض ، والهاتف الخلوي المفقود ، إلخ.

لقد افترضت الأسوأ في الناس أيضًا. خاصة في العمل. كمشرف ، عندما استدعى بعض المرضى ، افترضت أن ذلك كان عذراً ليوم عطلة. كنت أحيانًا على صواب ، لكن في أوقات أخرى كنت مخطئًا.

لماذا نفعل ذلك؟ لماذا نفترض في كثير من الأحيان الأسوأ في الآخرين بدلاً من الأفضل؟

ماذا لو افترضنا الأفضل في الآخرين؟ ماذا لو توقفنا عن القفز إلى استنتاجات سلبية ومنحنا الناس المزيد من الشك؟

"إنها لحظة نادرة عندما نأخذ استراحة من محن سباق الفئران اليومي للتفكير في الافتراضات والقيم التي نقبلها عرضًا على أنها إنجيل". - جرايدون كارتر

نهج أكثر توازنا

لقد أعطانا السلوك السيئ لبعض الناس مبررا لنفترض الأسوأ. لا أحد يريد أن يلعب لخداع ، أو الاستفادة من. نحن نحمي أنفسنا عن طريق الحفاظ على التوقعات منخفضة.

التحدي في المعايرة. الناس لديهم ميل لاحتضان التطرف. إذا أخطأك أحدهم في العمل ، فعليك شطبه على الفور. إذا أخفق صديقك في سداد أموالك المستعارة ، فأنت تفترض أنه سيكون دائمًا غير جدير بالثقة.

الحيلة هي اعتماد نهج أكثر توازنا. لا تفترض أن الشخص الذي أخطأك في العمل هو من أجلك. لديك الشجاعة للتحدث معها ، والتعبير عن الإحباط الخاص بك ، وسماع صوتها.

في بعض الأحيان تكون المشكلة سوء فهم. بدلاً من القيل والقال والشكوى لأي شخص آخر حول هذا الشخص ، أعطه مجاملة لشرح الأشياء. أو لجعل يعدل.

بالنسبة إلى هذا الصديق الذي فشل في سداد مستحقاتك ، ربما يكون هناك تفسير مفهوم. ربما هناك مصاعب لا تعرفها؟ بدلاً من عمل افتراضات سلبية والقفز إلى الاستنتاجات ، تعرف على ما حدث.

"الافتراضات هي النمل الأبيض للعلاقات." - هنري وينكلر

كانت هناك أوقات في مسيرتي عندما افترضت افتراضات خاطئة حول عدد قليل من زملاء العمل. ليس هناك ما هو أكثر إحراجًا من معرفة مدى خطأك.

نحن جميعًا من البشر وأحيانًا يكون التحيزات والعواطف لدينا أفضل ما فينا. نحن نميل أيضًا إلى المعاناة من تأكيد التحيز. هذا يعني أنه كلما حدثت الأشياء كما افترضنا أنها ستستنتج ، كنا نستنتج أننا كنا على صواب طوال الوقت. لكن في بعض الأحيان نحن مخطئون. قد تكون أسباب بعض الأحداث مختلفة تمامًا عن افتراضاتنا.

الافتراضات تعمينا عن رؤية الناس كما هم بالفعل. نرى فقط السلبية. هذا يخدعنا من تجربة الأفضل في الآخرين.

بأي حال من الأحوال ، لا تستفيد من ذلك ، ولكن حاول الحفاظ على افتراضاتك قيد الفحص. قد تكشف فقط مجموعة كبيرة من الأشياء الإيجابية التي لم تلاحظها من قبل.

قبل ان تذهب

أنا جون ب. فايس. الفنان والكاتب الجميل. احصل على قائمة بريدي الإلكتروني المجانية هنا للحصول على أحدث الرسوم الكاريكاتورية والأعمال الفنية والمشاركات.