أفضل طريقة للأطفال لكتابة أنفسهم في قصة أفضل

بالإضافة إلى خطة عمل للآباء والأمهات ومقدمي الرعاية

الصورة من قبل آني سبرات على Unsplash
منذ أن كانت في الرابعة من عمرها ، وجدت مراهقة منطقة كليفلاند ميشيل لوسيتش نفسها تتعرض للتخويف.

كما نعلم ، دفعت عملية التنمر إلى مقدمة قضايا الطفولة - لدرجة أن حكومة الولايات المتحدة أطلقت موقعًا إلكترونيًا محددًا لمساعدة الآباء والأمهات والأطفال على تعلم كيفية التعامل مع البلطجة.

يمكن أن تتسبب البلطجة في الإجهاد والقلق وإيذاء النفس والصدمات الطويلة الأجل للأطفال من جميع الأعمار ، ولم يكن لوسيتش مختلفًا.

قالت: "اعتدت أن أغلق نفسي في غرفتي وأبكي طوال الوقت بسبب الكلمات التي قيلت لي". "حاولت الكتابة في يوميات والاستماع إلى الموسيقى. لقد هدأتني ، لكنها لم تساعد كل شيء. "

في سن 11 عامًا ، قررت أنها ستبدأ في كتابة كتاب عن تجربتها.

إنها عمل خيالي ، لكنها تلاحظ أن "كل شيء في الكتاب يتعلق بي إلى حد ما."

قالت إنها فعلت هذا لأنها أرادت مساعدة الناس على نسيان مشاكلهم في الكلمة الحقيقية.

لاحظت لوسيتش ، البالغة من العمر 15 عامًا ، أن كتابها المعنون "لقد عدت مع الثأر" كان له أكثر من 1.1 مليون قراءة وقد استخدم كصفحة مقصودة لها لمواصلة الكتابة.

قالت: "كانت كتابة الكتاب بمثابة علاج لي ، وقد ساعدني هذا كثيرًا".

تجربتها هي تجربة وجدها العديد من المهنيين صحيحة: هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها للآباء والمعلمين وغيرهم من البالغين مساعدة الأطفال على التعامل مع التوتر أو الصدمة من خلال الكتابة ، مع تطوير مجموعة متنوعة من المهارات الحياتية الأخرى.

الصورة من قبل هيرميس ريفيرا على Unsplash

لماذا يجب أن يحكي الأطفال قصصهم

ككل ، هذا النوع من رواية قصص الحياة هو ، على مدى مجموعة متنوعة من أنواع الوسائط ، لديه القدرة على تغيير الحياة.

يجد حكوات الحياة أنهم قادرون على الشفاء من حدث الحياة المؤلمة أو التجربة التي أثرت على حياتهم.

من خلال العودة ودراسة الموقف والنتيجة ، يجد المؤلف طريقة آمنة وصحية لمعالجة الوضع وتأثيره على حياتهم.

يجد البالغون والأطفال على حد سواء أن سرد قصتهم يمنحهم وسيلة لاكتساب القوة وتعلم أنهم هم أكثر من اللازم.

أشار Deb Ross ، ناشر KidsOutandAbout.com ومؤلف كتاب Seasons and Reasons: A Parent's Guide for Cultivating Great Kids ، إلى فائدة في مثال مشابه جدًا لقصة حياة Lucic.

في هذا البودكاست عن تعليم الأطفال أن يفشلوا جيدًا ، تشرح أنه يجب تربية الأطفال للاعتقاد بأنهم كتاب. وهذا يوفر لهم ميزة طويلة الأجل على أقرانهم الذين لم يطوروا تلك المهارة ، مع إيجاد منفذ يساعدهم على التعلم والتواصل مع عالمهم.

"كل شيء مادي وجزء من القصة" ، كما تقول.

يعتقد روس أنه يجب على الأطفال تبني هذا من أجل الخير والشر لأنهم عندما يكتبون عما حدث ، يتعلمون قصة القوس - كيف بدأت وكيف تطورت وكيف انتهت.

لقد رأيت رواية القصص تتطور في أطفالي الذين أصبحوا الآن مراهقين.

يمكن للمرء أن يحكي قصة كبيرة لفظيا ، وغالبا ما يستخدم المبالغة الرتق جميلة خلاق. أما الأخرى فتكتب أفكارها الداخلية عن رواية القصص في منتدى خيالي عن المعجبين ، حيث تكتب مجهولة الهوية في قصص كما تروي.

إنها ممارسة رائعة للعالم الحقيقي!

الصورة بواسطة آرون بوردين على Unsplash

يمكن للأطفال كتابة أنفسهم في قصة أفضل

هذه ظاهرة مثيرة للاهتمام ... حقيقة أن الأطفال يمكنهم كتابة أنفسهم في القصة.

قال روس إن طفلاً قد يعود إلى المنزل ويتحدث عن حادثة قال فيها تلميذ في الفصل شيئًا يعني لأحد أصدقاء الطفل. هناك حقًا ، لديهم عناصر لقصة جيدة: مؤامرة ، فاعل ، توتر ، وقرار.

إن تشجيع الطفل على الكتابة عن الحادث يوفر منفذاً إيجابياً ولكنه يفتح أيضاً الأبواب للطفل لإنشاء نهاية مختلفة من خلال التفكير في الطريقة التي تم بها معالجة الموقف ثم الكتابة عن خيار أفضل لحل الموقف.

هذا اعتقاد شائع بين العديد من الكتاب - حقيقة أن الكتابة تمنح الأطفال مزيدًا من التحكم في تصورهم للموقف.

قال جيمس كينيدي ، مؤلف كتاب The Order of Odd-Fish ومؤسس مهرجان نيوبري السينمائي المشوق والمذهل الذي مدته 90 ثانية ، إن الأطفال يعالجون عالمهم بطريقة مختلفة عن البالغين. (إليكم مقابلة بودكاست الرائعة مع جيمس حيث يناقش المزيد حول هذا الموضوع: The Vomelette and حكايات أخرى.)

وقال كينيدي: "لدينا كل هذه الحثيات الغريبة أو الأفكار أو الأفكار التي لا تناسبك ولا يُسمح لك بالتحدث علنًا".

"لكن إذا تمكنت من تحقيق ذلك كله ، ليس فقط بطريقة آمنة ، ولكن بطريقة بناءة ، يمكنك استخدام ذلك لتكوين شيء من خلال القصص".

قال إنه لهذا السبب قد يكتب الأطفال شيئًا عنيفًا أو غير لائق - إنه يساعدهم على معالجة ظلام العالم.

إنهم يجدون طريقة لجعل شيء مأساوي ورهيب يبدو آمنا.

في أعقاب هجوم 11 سبتمبر 2001 على مركز التجارة العالمي ، بدأ الأطفال في رسم صور لطائرات تحلق في المباني. وقال كينيدي إن هذا الفن هو وسيلة للأطفال للسيطرة على عواطفهم ومخاوفهم للشعور بالأمان ، حتى في مواجهة مأساة لا يمكن تصورها.

كان الأطفال يتعلمون كيف يتعاملون مع طريقة فهمهم للحياة.
تصوير براد نشيري على Unsplash

ماذا يكسب الأطفال من الكتابة

إن إلهام أطفالك للكتابة يعزز قدرتهم على التكيف عندما يصبحون بالغين.

يتعلمون:

  • الشجاعة: عندما يقومون بتقييم وتحليل مواقفهم من خلال الكتابة ، يتعلم الأطفال الشجاعة.

يمكنهم أن يروا كيف تعاملوا مع سيناريوهات مختلفة ، ويمكنهم التفكير فيما قد يفعلوه بطريقة مختلفة. الكتابة عن الموقف مفيدة بشكل خاص عندما تكون التجربة مستمرة.

عندما يكتب الأطفال إلى مقالاتهم ويساهموا فيها ، يحتاجون إلى التفكير في استجابات من شخصياتهم وتطويرها ؛ هذه السيطرة ، بدورها ، تمنحهم الشجاعة للوقوف في موقفهم والسيطرة على حياتهم.

  • السلام: العالم مكان مخيف.

عندما تشغل الأخبار وتسمع عن الحرب والعنف والفساد والأفعال الشريرة ، فأنت خائف من الوالد.

نبحث عن طرق لحماية أطفالنا من واقع الموقف ونحاول إيجاد أفضل الطرق لشرح ما يحدث - وهو أمر لا يمكننا في كثير من الأحيان شرحه لأنفسنا. فكر في مقدار الرهبة بالنسبة للطفل الذي ليس لديه خبرة كبيرة.

تتيح الكتابة للأطفال صب مشاعرهم حول العالم. في بعض الأحيان سوف ينتجون قطعة لها نهاية إيجابية ، بعد أن غيرت المنظور والمؤامرة لجعل الموقف مفهوما لعقولهم. في بعض الأحيان يعطونك ورقة مليئة بالغضب والظلام - قد تنبهك ، لكن لا ينبغي أن تفعل ذلك.

يوفر لهم طريقة لمعالجة ، بطريقة خاصة بهم ، تصورهم للموقف.

يتذكر كينيدي وقتًا كان يدرس فيه أحد الفصول ، وقد قدم طالب في مدرسة ثانوية قطعة مليئة بقصص مرعبة عن طقوس الإثم القاتلة. وجد الطالب أن الكتابة تسمح له بالتعبير عن قلقه بشأن مواكبة المعايير الاجتماعية وهو يستعد للكلية ، ويجد نفسه في خضم ضغوط النظراء والخوف من المجهول.
  • الإبداع والخيال: عندما تتاح للأطفال الفرصة لإعادة كتابة النهاية إلى قصتهم ، فإنهم يطورون المهارات اللازمة لتغيير وجهة نظرهم وتصوراتهم حول واقعهم.

على الرغم من أن هذا يؤدي إلى الكتابة بشكل أفضل ، فإنه يخلق أيضًا مفكرين غير محدثين وحل المشكلات الذين يمكنهم تطبيق هذه المهارات على أي مسار وظيفي في المستقبل.

  • القدرة على الفشل: قالت روس ، في تجربتها ، إن إحدى أهم المهارات التي يمكن لأي طفل تطويرها هي القدرة على الفشل بنجاح.
لاحظت أن الفشل مهارة لا يتم تدريسها في المدارس.

الفشل يشجعنا على استكشاف حافة قدراتنا والخروج من الإطار الذهني حيث نعتقد أننا نعرف كل شيء. إنه يوضح لنا أننا لسنا مثاليين ، ويمكننا أن نتعلم كيف نكون راضين ، وأننا قادرون على التغلب على تلك الإخفاقات والنمو منها.

عندما يرى الأطفال فشل والديهم (كما هو الحال في كتابة قطعة ثم تحريرها) ، يتعلمون أنها آمنة وصحية. يقول روس إنه عندما يختارون كتابة وتحرير مقالاتهم الخاصة ، وعندما "يقتلون" كلماتهم الخاصة ، فإنهم يرون أنهم أيضًا يفشلون - ولكن يمكنهم إيجاد طريقة جديدة وأفضل للمضي قدمًا.

  • صحة أفضل بشكل عام: في إحدى الدراسات التي أجراها الدكتور جيمس دبليو بينباكروف من جامعة تكساس ، أوستن ، قسم علم النفس ، طُلب من 46 من طلاب الجامعات الأصحاء الكتابة لمدة 15 دقيقة يوميًا في أربعة أيام متتالية حول موضوع تافه أو تجربة مؤلمة شخصيا.

اتبعت الدراسة العلاقة بين كتابتهم وصحتهم ، وأظهرت أنه خلال الأشهر الستة التي أعقبت إجراء أربعة أيام من الكتابة ، أظهر الطلاب الذين كتبوا عن تجربة مؤلمة العديد من الفوائد ، بما في ذلك الاستخدام المتكرر لمسكنات الألم وعدد أقل من الزيارات إلى المركز الصحي بالحرم الجامعي.

  • عادة صحية ومفيدة: مع هذا التركيز على الاختبار الموحد ، يتم قطع الكتابة الحرة والكتابة للمتعة عن برامج التعليم العام.

يلاحظ فوربس أن مهارات الكتابة هي مهارات قيمة للغاية في مكان العمل. تعلم أن تكون موجزة ومباشرة وواضحة هي واحدة من أفضل الطرق التي يمكن للمرشح أن يبرز في مجموعة التوظيف ؛ تعلم وتطوير تلك المهارات الآن يضع الأطفال على مسار وظيفي ناجح.

الصورة من لندن الكشفية على Unsplash

خطة عمل للآباء والأمهات والأجداد ومقدمي الرعاية

دعنا نعود إلى الأساسيات باستخدام هذه النصائح:

  • اجعل طفلك يختار إما شخص بالغ أو شركة أو مؤثر يشعرون بالامتنان له - واكتب رسالة شكر. قالت روس إنها عندما بدأت تفعل ذلك مع أطفالها ، تعلموا كيفية كتابة كل من الرسائل الإيجابية والسلبية باحترام ودقة ، مع قواعد اللغة الجيدة. إنه يعلمهم أن ينظروا إلى عالمهم بمزيد من الفحص والتفاصيل. ثم يدركون أنه يمكن أن يكون لها تأثير على العالم.
  • للأسبوع التالي ، شجع طفلك على قضاء 15 دقيقة في الكتابة عن يومه. قد ترسم مدرسة ما قبل المدرسة أو مدرسة ابتدائية شابة صورة عن حدث ما ، بينما قد يكتب الأطفال الأكبر سنًا مجلة أو كتابًا حرًا عن تجربة.
  • قد لا يرغب بعض الأطفال في الكتابة - هذا جيد. ابدأهم في العادة من التحدث عن يومهم ، وطرح أسئلة مفتوحة تجبرهم على التفكير والرد. قد ينفتحون عليك ، أو قد يرفضون ، وفي هذه المرحلة يمكنك اقتراح يوميات.
  • يمكنك أيضًا تجربة قصة مضحكة بملء الفراغات بمسافات للصفات والأسماء والأفعال ، أو تخيل سبب مشهد غير متوقع من اليوم ، أو التحدث عن الرسائل النصية. الهدف هو تشجيع استخدام الكلمات مع أطفالك. اسأل عن يومهم ، ثم اسأل عن التفاصيل. ستكون بناء عادات تسمح لهم بتجربة فوائد سرد قصة الحياة مع مساعدتهم على الشفاء من الإجهاد والصدمات.

أوه ، و P.S. - يمكنك كتابة ملاحظة عن الامتنان والكتابة المجانية عن يومك بجانب طفلك. قد يساعدك مثالك ، وقد تتمسك ببقية حياتهم.

الصورة من قبل ماشا Croshaw

ستايسي بروكمان هي خبيرة في رواية القصص عن الحياة والمرونة وتنتج بودكاست ريل ريل لايف وقمة الإنعاش العاطفي والتعافي من الصمود.

إنها تساعد النساء الأذكياء ، الواثقات من الخارج اللاتي لديهن مشكلات سرية في احترام الذات بسبب شريك مسيء عاطفيًا لاستعادة السيطرة والبدء في تطوير المرونة التي يحتاجون إليها لأن يكونوا مجددًا. سيمنحك الندوة الشهرية المجانية على الإنترنت 4 طرق بسيطة ومثبتة لكتابة الفصل الأول من قصة حياتك في 7 أيام فقط.

الحياة قصة ... لم يفت الأوان بعد لبدء إخبارك.