الصورة ماتيتش كوزينك على Unsplash

أفضل نصيحة مبتذلة أستطيع أن أقدمها لك.

عندما تصبح الحياة صعبة ، اطلب شيئًا مختلفًا.

تبا الحكمة التقليدية. مثل الأشخاص الذين يقولون ، "لا تبدأ مقالتك بقنبلة f" ، أو "لا يمكنك استخدام كلمة" مخدر "في بريد إلكتروني يواجه العميل ، أو" لا يمكنك الحصول على كعكتك و أكله ، أيضًا. "(اخبز دائمًا كعكين.) أنت إنسان نامي ، وجزء من كونك إنسانًا ناميًا ، ليس عليك أن تفعل ما هو متوقع منك. يمكنك الانعكاس عندما يعرج الآخرون ، التصفيق على 2s و 4s بدلاً من 1s و 3s ، وتناول وجبة الإفطار لتناول العشاء ويكون كل من القط والكلب. يمكنك القيام بذلك - تحتاج فقط إلى الكثير من الشجاعة والتدريب القليل. وهذا التدريب القليل يمكن أن يجعل الشجاعة تأتي أسهل.

وبهذه الروح ، أود أن أقول لكم إنني أكره النصيحة مبتذلة. أنت تعرف هذا النوع - يأتي في مربع صغير لطيف ، منشور على Instagram أو Pinterest ، وعمومًا يبدو ويشبه شيئًا من هذا القبيل:

المصدر: الفيلسوف خيل كارداشيان المشهور القرن الحادي والعشرين

شكرًا جزيلاً على التذكير ، الإنسان المجهول الذي يحتمل أيضًا أن يلتزم بـ "تخصيص وقت للأشخاص الذين يخصصون الوقت لك" و "كن نفسك ، كل شخص آخر مأخوذ بالفعل". نعم ... أنا أكره نصيحة مبتذلة.

أقول كل ذلك لأقول هذا: أنا على وشك أن أقدم لك بعض النصائح المبتذلة حقًا. أنا أتحدث عن "مجموعة من الملصقات يصرخ بها من بين العوارض الخشبية الخاصة بك". لكن قبل أن أفعل ذلك ، قصة شخصية مروعة عن ذلك الوقت قضيت شهرًا في التجول في جميع أنحاء أوروبا بدون خط سير وميزانية غير محدودة ، وأفعل كل ما أردته. (هذا تهكم ، نوعًا ما)

لدى عودتي إلى المنزل بعد سفري إلى الخارج ، غرقت في اكتئاب عميق ومظلم ومكثف. هناك أسباب كثيرة وراء ذلك: كنت أواجه انسحابًا من الكحول (أشرب عندما أسافر) بدون زاناكس للحد من الآثار الجانبية ، شعرت بالوحدة الغريبة بعد أن أمضيت أفضل شهر في حياتي دون أن أشاركه معه ، تعلمت كيف يتم مقارنة المجتمع الأمريكي القاسي والعنيف دون داع بأوروبا الغربية ، شعرت بالذنب بشكل مستحيل لأني أتوقف عن العمل لمدة شهر وللعديد من زملائي الجانبيين ، أنا عرضة لدورات القلق والاكتئاب ، ولم أنم في 47 ساعة ، ويبدو أن "موسيقى ما بعد الإجازة" حقيقية للغاية حيث أنها تمتلك صفحة ويكيبيديا الخاصة بها. أحسست بمدى حظي بالتجربة التي حظيت بها ، لكن في تلك اللحظة - الأسابيع الخمسة أو ما بعد ذلك مباشرة - التي لم تجعلني أرغب في قتلي.

نظرت إلى جبل العمل الذي كان علي القيام به: العمل المكتبي ، العمل الكتابي ، العمل السياسي ، البث الصوتي ، اللحاق بالرسائل الإلكترونية ، العمل غير الهادف للربح ، وانتقلت إلى حالة مزمنة من الذعر والعار - ذعرت بسبب عدم القدرة على التصرف كان هناك ما يجب القيام به ، وخزي بسبب قلة الاهتمام المفاجئ في القيام بأي من ذلك. هذا الافتقار إلى الاهتمام ، إلى حد ما ، لا يزال موجودا اليوم.

أخبركم بهذه القصة لتختبئوا بشكل محرج في اقتباس مشترك حول الأشياء التي تجتاز أعالي البحار (أو بحيرتك المحلية الصنع).

المصدر: WinningToWealth.com

سأعترف - قادمة من عائلة من مالكي القوارب (ليسوا قوارب لطيفة ، مانع منكم ، كنا أشخاصًا يعيشون بالقرب من موقع SUPERFUND على شواطئ بحيرة إيري المتلألئة ، وليس مانهاتنيت الذين صمموا [كفعل ، مثل الوحوش المدللة ] في هامبتونز ، لكن القوارب) ، وهذا هو مسلية كما هو دقيق. ولكن هل هناك نقطة أكبر وأكثر عمقًا يمكن استخلاصها من هذه البديهية المبتذلة التي تم تجديدها بواسطة موقع "ثراء سريع" غير مرغوب فيه؟ تراهن على مؤخرتك تحت عنوان بحري هناك.

الآن ، دعنا نتحدث عن مفهوم من المحتمل أن يكون السؤال 23 في الاختبار النهائي الخاص بك في الاقتصاد الجزئي 102.

هوذا قانون تناقص المنفعة الحدية. فإنه ينص:

"كل العناصر الأخرى متساوية حيث يزيد الاستهلاك من الفائدة الحدية المستمدة من كل وحدة إضافية. تستمد المنفعة الحدية من التغير في المنفعة عند استهلاك وحدة إضافية. المنفعة هي مصطلح اقتصادي يستخدم لتمثيل الرضا أو السعادة. المنفعة الحدية هي الزيادة التدريجية في المنفعة الناتجة عن استهلاك وحدة إضافية واحدة. قد تنخفض المنفعة الحدية إلى فائدتها السلبية ، حيث قد تصبح غير مواتية تمامًا لاستهلاك وحدة أخرى من أي منتج. "

لتوضيح هذا بوضوح ، سوف أقترح افتراضًا افتراضيًا. لنفترض أن صديقًا لي جيدًا دعاني لتناول العشاء. ما ذا يوجد بالقائمة؟ لماذا ... الشيء المفضل لدي على الإطلاق ، من الواضح:

المصدر: بيتزا إليمينتو في ممفيس. على محمل الجد ، اذهب. انها ممتازة.

لنفترض أن صديقي يرحب بي في منزلهم ، وأخلع حذائي وأغلق الباب ورائي. تنبعث رائحة البيتزا النابولية الطازجة في المطبخ ذي المخطط المفتوح. أنا على سطح القمر. "يا الله ، فقط أخرجني" ، أقول لصديقي. "البيتزا هي باي". ردوا بحماسة ، "أعرف ، أليس كذلك؟ أنت جائع؟ "أنا مازحة ،" هل تبكي داجوس دموع زيت الزيتون وتنزف المارينارا؟ "

"جيد" ، يقول الصديق. "لقد صنعت ستة منهم ..." "... وإذا أنهيت كل هذه الأشياء ، فسوف أعطيك 1000 دولار.

الآن ، قلت إن هذا كان افتراضًا افتراضيًا ، لأنه من الواضح أن لا أحد سيفعل ذلك حقًا ، وأيضًا لأنني لا أمتلك بالفعل أصدقاء حميمين ، ولكن دعنا نقول فقط أنني قررت أن أتخلى عنه. إليك ما يحدث:

آخذ لقمة أولى من أول شريحة. القشرة تذوب في فمي. الصلصة هي طماطم جاز متوازنة تماما. موزاريلا المالحة الطازجة تمتد وترضي. انها مثالية. يمكن أن أتوقف عند هذا الحد ، لكنني ما زلت جائعًا ، وهناك المزيد هناك. لذلك أنا استمر. الشريحة التالية هي النشوة الجنسية. القادم هو الإلهي. كل شريحة من تلك الفطيرة الأولى لذيذة. ثم أنظر للأسفل وأدرك أن هناك خمسة آخرين. آخذ نفسا عميقا وأغوص في واحد القادم.

فطيرة №2 لا تزال لذيذة - إنها بيتزا سخيف ، لذلك بالطبع - لكنها أقل من ذلك. بعد الفطيرة №3 ، بدأت أشعر بالامتلاء قليلاً ، وبالتالي فإن كل شريحة عبارة عن صراع قليل. من خلال دائري №4 ، أشعر بالملل. "أم جميلة من سوبر ماريو بروس. ، أليس هناك أي شيء يمكنني ملاحقته؟ الجيلاتي؟ Tiramisu. "لا ، موظر. هذا عشاء من مسار واحد.

على أي حال ، أحصل على فطيرة №5 ، وأنا متفجر. مثل ، "مشهد مطعم معنى الحياة في مونتي بايثون محشو." (لا جوجل ذلك.) بدأت معدتي بحجم روما القديمة والآن تبدو وكأنها الإمبراطورية الرومانية من 117 ميلادي بواسطة فطيرة №6 ، مجرد شرائح من النصر ، تفيض والمرضى من الخميرة المتسعة انسداد المسالك الهضمية ، وأنا اضغط. أبكي دموع زيت الزيتون. "لا أستطيع ذلك. حصلت على agita. "فترة طويلة لفخرتي وهؤلاء العشرة فرانكلينس. ما بدأ كمحاولة لذيذة من الكربوهيدرات والجبن تحولت إلى شاقة شاقة من خلال عالم الجريمة الذي تم إطلاقه في الفرن. لكن لماذا؟ (أعرف ، "لأنك امتلأت" هي الإجابة الواضحة ، لكنني أريد تكبير العدسة قليلاً). قانون تناقص المنفعة الحدية. أول وحدة استهلاك (أول شريحة من البيتزا) أعطاني أكبر قدر من الرضا ، وكل إضافة إضافية أعطتني أقل وأقل ، حتى أصبحت فكرة تناول البيتزا غير سارة ، لدرجة أنه لم يكن من المفيد الاستمرار في تناول الطعام - حتى مع 1000 دولار تتدلى على الجانب الآخر كحلوى وحلويات عادلة: كانت فائدة الشريحة التالية سلبية. العصير لم يعد يستحق الضغط. ما كان في البداية فرصة سرعان ما أصبح الطلب.

ومع ذلك ، دعونا نطرح نصيحة مبتذلة.

هناك مثل قديم - حسنًا ، لا يوجد ، أقوم بهذا - "جميع المطالب هي فرص تمويه". الآن ، ماذا أقصد بذلك؟

عندما دعاني صديقي لتناول العشاء ، أتيحت لي الفرصة لتناول طعامي المفضل. علاوة على ذلك ، لكسب 1000 دولار! اشخاص. هذه هي الأهداف المهنية. كما واصلت على أعلى جبل. مارينارا إلى خارج نطاق مؤشر نسبة السكر في الدم ، أصبحت تلك الفرصة أكثر طلبًا ... لكنها لم تتوقف عن كونها فرصة. ما زلت آكل طعامي المفضل. لا يزال بإمكاني المغادرة مع جي في جيبي. ولكن العمل المطلوب كان مريضا ومرهقا ومملا. أنا اللعين الشريحة التالية. كنت خائفة مما قد يجلب.

عندما نعيدها إلى مالك القارب ، نجد أنها أتيحت لها الفرصة لشراء قارب جديد. بمجرد شرائها ، أتيحت لها الفرصة للصيد في أعماق البحار ، والسفر على طول الساحل إلى الموانئ المجاورة ، واصطحبة صديقاتها لقضاء يوم من الاسترخاء على الماء ، والذهاب للأنابيب ، وما إلى ذلك. ومع ذلك ، في كل مرة إضافية ، فعلت هذه الأشياء ، استمتعت بهم أقل قليلا. الجدة ترتدي. مرحلة شهر العسل تتوقف. إن مجرد دعم مقطورة في الماء ، وإزالة الشمع من الجهة السفلية ، والشرب به في المطر ، وتسجيله كل عام ، يصبح مملاً ومرهقًا. تصاعد التصليحات. يمارس الجنس مع هذه السفينة جيدة مقابل لا شيء. تظهر علامة "للبيع" كاملة مع "O.B.O". القارب هو الطلب.

عندما عدت إلى المنزل ، نظرت إلى جبل العمل الذي كان علي القيام به: العمل المكتبي ، العمل الكتابي ، العمل السياسي ، البث الصوتي ، اللحاق بالرسائل الإلكترونية ، العمل غير الهادف للربح ، وانتقل إلى حالة مزمنة من الذعر والخجل - ذعر في عدم القدرة على كل شيء كان هناك للقيام به ، وخزي بسبب قلة الاهتمام المفاجئ في القيام بأي من ذلك. الفرص - وظيفتي التي أعيشها يوميًا بين 5-5 أيام والتي أحبها وأكسبها جيدًا ، والمنصة المتوسطة التي أعشقها ، والمرشح والحملة التي أؤمن بها بعمق ، والصديقان العظيمان اللذان أتحدث إليهما مع الرياضة ، ورسائل البريد الإلكتروني التي أحصل عليها من المرح العلامات التجارية التي تطلب مني العمل معهم ، ما قبل المدرسة التي أديرها والتي تتعامل مع الفقر بين الأجيال من خلال التدخل الأسري في مرحلة الطفولة المبكرة ، وأصدقائي وعائلتي - أصبحت جميعها مطالب. الفرص لم تتغير. وجهة نظري فعلت. بدأت أرى حياتي على أنها سلسلة من المطالب بدلاً من سلسلة من الفرص. لقد استاءت من هذه الحرائق التي لم أتمكن من إخمادها بسرعة كافية. لقد تخطيت من شريحة البيتزا الأولى إلى الشريحة الأخيرة. لم أكن ممتلئًا أكثر مما كنت عليه قبل شهر ، لكنني شعرت بالمرض ، على أي حال.

لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً للوصول إلى هذا الإدراك ، وعندما فعلت ذلك ، توصلت إلى اتفاق لتذكر أنه في كل هذه المطالب ، لا يزال كل من هذه الأشياء الممتعة والوقت ، الدنيوية والرتيبة ، هي نفس الفرص. لقد عملت بلا كلل للحصول على ، وأهتم بعمق. هذا لم يعالج كامل اكتئاب سريري سخيف ، لذلك لا يتصرف مثل هذا في أسلوب إعادة صياغة CBT المعجزة - إنه سلاح آخر يمكنني إضافته إلى ترسانتي في الحرب من أجل سعادتي وإحقاقي.

جميع المطالب هي فرص في تمويه. الصاله الرياضيه؟ إنها فرصة لتقوية جسمك. صف دراسي؟ إنها فرصة لتعلم شيء جديد. هراء الشبكات المهنية ساعة سعيدة؟ إنها فرصة لتعميق صلتك بالأشخاص. يمكنني أن أنهي العمود هنا ، وسوف تكون مثل "حقا؟ قرأت 2000 كلمة حول القوارب والبيتزا حتى يمكنك أن تقول لي شيئًا يمكنني قراءته على LinkedIn مثل #MondayMotivation؟ "لا ، أيها الأصدقاء. سأقوم بتحويل هذا إلى شيء عملي لك. (سيكون الطلب من اهتمامك المستمر فرصة لتعلم شيء جديد. انظر كيف يعمل ذلك؟)

عندما تشعر بالإرهاق من شيء ما ، أريدك أن تتذكر ماهية الفرصة ، وتقييم الدرجة التي أصبحت مطلبًا عليها ، وتحديد ما إذا كانت لا تزال تستحق العناء. اذا كانت؟ عظيم. استمر في تذكر أنها فرصة. لا يتعين عليك الذهاب إلى حفل أطفالك. يجب أن تذهب إلى حفلة ابنك. (وسخر من صوت موسيقى فرقة موسيقى الجاز بالمدرسة المتوسطة بشكل غامض مثل عربدة الفيل).

إذا لم يكن كذلك؟ اسأل نفسك كيف يمكنك جعل المهمة أقل تطلبًا ، أو كيف يمكنك تحلية الفرصة ، لتحديث نفسك وإثارة إعجابك مرة أخرى. كثير من الناس يفعلون ذلك من خلال ممارسة "الذهن" أو "العيش في الوقت الحاضر". لا يزال آخرون يعدون بأنفسهم مكافأة بعد عمل جيد ، أو تقسيم مهمة كبيرة إلى العديد من المهام الأصغر.

وحتى بعد الانتهاء من كل ذلك ، ولا يمكنك حشد الثبات المعوي للوصول إلى اللعبة؟ أو ابقَ على هذه العلاقة ، حتى بعد كل الجمباز العاطفي الذي قمت به لإقناع نفسك بأن السيد (36 عامًا) موسيقي إلكتروني -من يعيش-خارج Whataburger-and-Red-Bull-and-تلقى-a - إيقاف الإشعار من مزود خدماته هو ، في الواقع ، السيد أليس كذلك؟ المشي بعيدا عن ذلك. خذ الكرة الخاصة بك والعودة إلى المنزل.

جميع المطالب هي فرص في تمويه. إذا لم تتمكن من تغيير موقفك ، يمكنك تغيير وجهة نظرك. وإذا كنت لا تستطيع تغيير وجهة نظرك بشكل كاف ، فقم بتغيير الموقف لديك (إن أمكن). هذه أفضل نصيحة يمكن أن أقدمها لك. لن يحل كل مشاكلك ، لكن يمكن أن يساعد. الآن ، لا تنزعج بعد استراحة قائمة تشغيل موسيقى الجاز المخدرة هذه لإعلان هام.

الإعلان: إنه ، بقلب خفيف إلى حد ما ، أخبرك أن هذا هو آخر مقال لي غير عن Paywall في المتوسط. عندما بدأت في النشر باستمرار في هذا المكان قبل عام ، قلت: "أشعر أنه يجب أن يكون الجميع قادرين على قراءة كتاباتي ، إذا أرادوا ذلك." لقد أشعلت النار بعشرات الآلاف من الدولارات من خلال فتح عملي إلى العالم. ليس لدي أي ندم. (حسنًا ، ربما أركل نفسي قليلاً.)

لقد تغير وضع التشغيل الخاص بالوسائط بشكل كبير عندما يتعلق الأمر بتحديد من يرى ماذا ، ويتم منح الموضع المناسب لمقالات "الأعضاء فقط". لدرجة أنه حتى أتمكن من الحصول على عملي أمام المزيد من مقل العيون ، أو حتى أمام 10٪ من مقل العيون التي استخدمتها لإيجادها ، فإن paywall هو الخيار الوحيد.

ومع ذلك ، يجب أن تصبح حقًا عضوًا متوسطًا. ليس فقط الاشتراك رخيصة (بسعر 50 دولارًا فقط سنويًا ، مقارنة بـ 420 دولارًا سنويًا لصحيفة نيويورك تايمز) ، ولكن جودة وتنوع العمل المميز هنا لا يعلى عليه. بغض النظر عن اهتماماتك - الأخبار ، والسياسة ، وتحسين الذات ، والتكنولوجيا ، والحب ، والخيال ، والشعر ، والاقتصاد - هناك تفكير في الدرجة المهنية يحدث هنا ، متاح لك مع عضويتك. أنا عضو ، وكل يوم أشعر بسعادة غامرة ، قررت أن أصبح عضوًا. أقضي وقتًا أطول في قراءة "متوسط" مقارنة بجميع التطبيقات الأخرى ومواقع الويب ومصادر الأخبار مجتمعة. و ، لا ، هذا ليس hashtag spon-con. أنا أؤمن حقًا بما يقوم به Ev Williams وفريق المحررين والقيمين والمبرمجين والمواهب الداخلية.

لذا ، كن جزءًا منه. ليس فقط بالنسبة لي ، ولكن بالنسبة لكريس غيج ، عمير هاك ، مايلز كلي ، كيتانيا هاريسون ، ميلودي وايلدنج ، ستيفاني جورجوبولوس وأي شخص آخر يجد محتوى عالي الجودة ويطغى عليه ، يقدم يومياً طازجًا.

شكرا لركوب سفينة القراصنة. أنا خارج للبحث عن الكنز. تعال صف معي.

*** هل اعجبك هذا؟ لا تتردد في فرقعة هذا الزر التصفيق. تريد المزيد؟ اتبعني على Instagram ، أو اقرأ المزيد هنا. ***