تحديد المواعيد النهائية عظيم. ضرب المواعيد النهائية هو الأفضل.

تحول العقلية عندما يمنعك عدم اليقين من القيام به

الصورة من قبل آني سبرات على Unsplash

أنا جدولة مشروعين الكتابة للعمل اليوم.

الأول ، النشرة الإخبارية بلدي. كنت أعرف أن لدي موعد نهائي لإنهائه اليوم. لقد ألزمت نفسي بنقلها كل صباح يوم خميس ، بغض النظر عن ماذا. لقد قمت بذلك منذ عدة أسابيع. لقد بدأت في تعلم الإيقاع. (قابس وقح: اذهب إلى debknobelman.com للتسجيل عليه. أعتقد أنه جيد جدًا).

والثاني ، العمل في النصف الأول من بناء مسابقة سأقدمها على موقع الويب الخاص بي. مع الموعد النهائي النهائي لإنهاء المسودة الأولى بحلول يوم الجمعة.

ليس مسابقة BuzzFeed. ليس شيئًا ينطوي على علامة زودياك. (على الرغم من أنني أحب علم التنجيم. أنا برج الحوت. لا تتردد في أن تخبرني ماذا يعني ذلك.)

أنا مهتم جدًا بمعرفة المزيد حول ما يمنعك من إنجاز المزيد. من أن تكون منتجة كما تريد أن تكون.

أنا أعرف بلدي hangup. أنا منشد الكمال. يجب أن يكون كل شيء أنتجه A + أو أشعر بالخزي من عرضه على أي شخص. لذلك سوف أعمل على شيء إلى الأبد دون اعتبار أنه انتهى.

لكن أنا شخص واحد فقط. لذلك أريد أن أجمع اختبارًا ، حتى أتمكن من مساعدتك جميعًا. مع كل ما يعيقك. في الطرق التي تعلمتها لمساعدة نفسي.

لكنني لم أقم بتجميع اختبار من قبل. كان لدي محادثة الهدية الترويجية لمدة 15 دقيقة مع مندوب المبيعات في أحد بائعي المسابقة. مشيت لي من خلال الأساسيات. أخبرتني أن الأمر يستغرق حوالي 4 ساعات لوضع شيء معًا للمرة الأولى. ثم قدمت لي ورقة عمل توضح الخطوات اللازمة لوضعها معًا. وأخبرتني أنها يمكنها مراجعة الاختبار عندما تنتهي. وهو مفيد جدا

لكن ، ما زلت ليس لدي أي فكرة عما أقوم به.

لذلك ، بالنسبة للنشرة الإخبارية الخاصة بي ، لقد خرجت عن أول شيء. لقد خصصت ساعتين لهذا اليوم - أقضي الكثير من الوقت في العثور على روابط وكتب مثيرة للاهتمام وغير ذلك. بالإضافة إلى روابط لأحدث مشاركات المدونة الخاصة بي. لكنني انتهيت بالفعل أسرع من ذلك. كان لدي بالفعل بعض الأفكار الجيدة في رأسي.

لقد حان الوقت لبدء بناء هذه المسابقة. كان لدي ساعتين لإنهاء النصف الأول من المهام في ورقة العمل.

ثم سقطت حفرة أرنب في قصص Instagram.

نظرت إلى أعلى ، وكان توقيت بلدي الخروج. (لقد قمت بتعيين أجهزة ضبط الوقت للمهام المحددة مسبقًا ، فهي تساعدني على تتبع يومي). لقد استهلكت طوال الوقت الذي خصصته للمهمة الأولى لبناء المسابقة.

فاتني الموعد النهائي.

والآن يحتاج يومي إلى إعادة الترتيب.

أنا إما بحاجة لوضع هذا الاختبار قبالة ليوم آخر. أو ، التخلي عن اليوغا.

لماذا فعلت ذلك؟ لماذا أنا تخريب بلدي اليوم؟

لأن عدم اليقين يخيفني. أخشى أنني سأقضي 4 ساعات أو أكثر وأنتج شيئًا مخجلًا. شيء غير مثالي.

وهذه هي الطريقة التي لا نحقق بها أهدافنا الخاصة.

هكذا نعتقد أنه ليس لدينا وقت كافي. أعطاني خبير ما بدا وكأنه إطار زمني معقول للغاية. لقد قسمتها إلى مهام. وضبط الموقت.

وما زلت أنا "نفاد الوقت".

حتى قبل عام واحد ، كنت قد تغلبت على هذا الموضوع. ما الخطأ معي؟ أنا فظيعة. وبعد ذلك أشعر بقلق شديد.

لقد أنجزت المهمة. لكنني كنت أحبك من خلاله. قيادة نفسي بالخوف والعار.

لكن ليس اليوم. لقد تعلمت كيفية تغيير عقلي.

هاه ، قلت لنفسي. أعتقد أن هذا الاختبار يشعر بأنه أكثر غموضًا مما كنت أعتقد. انا غير مرتاح.

ولكن لماذا هي مشكلة تشعر بعدم الارتياح؟ هذا لا يعني أن أي شيء خطأ. وهذا يعني أنني أحاول شيء جديد.

ثم ذهبت إلى اليوغا. لأنني لا أتطلع لمعاقبة نفسي. ليس بعد الآن.

لذلك ، سوف أجد الوقت الليلة للعمل على هذه المسابقة. خلال ممارسة البيسبول ابني.

بالتأكيد سأنتهي نصفه على الأقل غدًا. لأن الموعد النهائي هو إرسال المسودة الأولى للمسابقة إلى مندوب المبيعات بحلول يوم الجمعة.

اعلم انني استطيع فعلها. ما هو غير متوقع يأتي دائما. ولكن إذا استطعنا إيجاد طريقة للمضي قدمًا. هذا هو مفتاح الوصول إلى المواعيد النهائية.

أنا أثق بنفسي لإنجازه.

لأنه بدلا من دفع نفسي بالخوف. أنا أدعم نفسي بالفضول والتفاهم. أنا أفهم أنني غير مرتاح وغير مؤكد. هذا حسن. هذا مسموح به. يحدث ذلك.

لكن هذا لا يعني أنني لن أستمر في المضي قدمًا.

لن أضيع المزيد من الوقت في التمسك بالعار.

الجمعة ، سأحدد الموعد النهائي.

لأنه ، كما قال عالم النفس إريك فروم:

البحث عن اليقين يمنع البحث عن المعنى. عدم اليقين هو الشرط ذاته لإجبار الرجل على كشف صلاحياته.

مع الإطار الصحيح بالإضافة إلى العقلية الصحيحة ، كل شيء ممكن.

أقدم رؤى واقعية محددة حول الإنتاجية وإدارة القلق ، بالإضافة إلى توصيات قراءة جديدة كل أسبوع في رسالتي الإخبارية الشخصية. www.debknobelman.com.

تم نشر هذه القصة في The Startup ، أكبر منشور لريادة الأعمال في Medium ، يليه +936545 شخصًا.

اشترك لتلقي أهم الأخبار هنا.