تصوير جياماركو بوسكارو على أونسبلاش

14 قطعة من النصائح الخالدة للعيش حياة أفضل ما لديك لا يهم ما يحدث

الحياة لا تبدو عادلة في بعض الأحيان.

هناك ظروف خارجة عن إرادتنا ويمكن أن تؤثر علينا بطريقة سلبية. يمكن للناس أن يكونوا وقحين وغير أمينين وواسعين يمكن للأشخاص الأقرب إلينا خيانة لنا. لدينا ميل لمقاومة الطبيعة الحقيقية للعالم ، وهو يسبب لنا آلامًا كبيرة في نشوء مواقف غير مواتية.

أقرأ كتاب تأملات ماركوس أوريليوس ، وهو يتحدث بالتفصيل عن كيفية التعامل مع الظروف المؤسفة. سأدرج بعض المقاطع من الكتاب وأشرح أفكاره. نأمل أن يساعدك هذا في التعامل مع ظلم العالم.

"لديك القوة على عقلك - وليس الأحداث الخارجية. أدرك هذا ، وسوف تجد القوة. "

على الرغم من أنه يبدو صعباً بشكل لا يصدق في بعض الأحيان ، أدرك أنك تمتلك القوة للتغلب على أي شيء يحدث لك. الناس قادرون على العثور على القوة بعد أن يتغير تغيير الحياة بشكل كبير من قوة أذهانهم.

"تعتمد سعادة حياتك على جودة أفكارك."

قد ننظر إلى حياة الأشخاص الذين يبدو أنهم أقل حظًا منا ، ونتساءل كيف يمكنهم العثور على السعادة والرضا. السعادة تأتي من تفكيرك. يمكن للأشخاص الأقل حظًا العثور على المعنى والامتنان بعدة طرق مختلفة. هل تستطيع ذلك.

"لقد تساءلت غالبًا كيف أن كل رجل يحب نفسه أكثر من بقية الرجال ، ولكن حتى الآن يضع قيمة أقل على رأيه بنفسه من رأي الآخرين".

عندما نتعامل مع الأمور شخصيًا ، فإننا نقول في جوهرها إننا نتفق مع ما قيل. قد نشعر بالأذى بسبب التعليقات السلبية التي أدلى بها عنا الآخرون ، على الرغم من أنها غير صحيحة ولا تتوافق مع الرأي الذي لدينا عن أنفسنا. علينا أن نتذكر أن نقدر أنفسنا ونعرف أن التعليقات التي يدلي بها الناس عنا هي انعكاس لشخصيتها وليست لنا.

"عندما يلومك شخص آخر أو يكرهك ، أو يعبر الناس عن انتقادات مماثلة ، فانتقل إلى أرواحهم ، واخترق في الداخل وشاهد نوع الأشخاص الذين هم. ستدرك أنه ليست هناك حاجة لأن تشعر بالقلق من أنها يجب أن تحمل أي رأي معين عنك ".

كلما زاد اهتمامك ، كلما أدركت أن الطريقة التي يعاملك بها الأشخاص أكثر بكثير مما تفعله معهم. لماذا يجب أن تهتم إذا قال شخص غاضب أشياء غريبة عنك؟ إنه بطبيعتها أن تتصرف بطريقة غير دقيقة ، لذا فإن هذا النوع من السلوك لن يفاجئك أو يزعجك.

"كم من الوقت يكسب من لا يتطلع إلى رؤية ما يقوله جاره أو يفعله أو يفكر فيه ، ولكن فقط في ما يفعله بنفسه ، ليجعلها عادلة ومقدسة".

طريقة أفضل للتعامل مع الأشخاص الجاهلين هي تجاهلهم تمامًا. كن مشغولاً للغاية في فعلك حتى أنه ليس لديك الوقت الكافي لملاحظة ما يقوله الآخرون عنك.

"لا تدع المستقبل يزعجك. سوف تقابلها ، إذا كان عليك ذلك ، بنفس أسلحة العقل التي تمدك اليوم ضد الحاضر ".

قم بتطوير قدرات التفكير الخاصة بك وتعزيزها حتى لا تتعرض لظروف سيئة في المستقبل. قرر أنه بغض النظر عما يحدث لك ، فسوف تتعامل معه بطريقة ذكية عاطفياً.

"رفض إحساسك بالإصابة وتختفي الإصابة نفسها".

يمكن للناس أن يؤذيك فقط إذا سمحت لهم بذلك. لا أحد يملك الإذن بالتسبب في ألمك إلا إذا أعطيته له أو لها.

"أفضل انتقام ليس أن يكون مثل عدوك."

خذ الطريق السريع. عندما يحاول الناس حملك على الانحناء إلى مستواها ، لا تمنحهم المتعة. فليكن النجاح أعظم انتقام لك. إن رفض الرد على هجمات الشعوب الأخرى سيؤدي إلى إزاحة الرياح من الأشرعة وستنتصر بمجرد اختيار أن تكون الشخص الأكبر.

"عندما تكون على وشك العثور على خطأ مع شخص ما ، اسأل نفسك السؤال التالي: ما هو الخطأ الذي ارتكبه في الغالب تقريباً الذي يشبه الخطأ الذي أنتقده؟"

هل سبق لك أن كنت في حالة مزاجية خادعة وأخذتها على شخص لا يستحقها؟ هل سبق وقحا مع شخص ما؟ هل سبق لك أن ثرمت أو انتقدت شخصًا ما خلف ظهره؟ لقد فعلنا جميعًا أشياء في حرارة اللحظة التي نأسف عليها لاحقًا. ضع ذلك في اعتبارك عندما تشعر بشعور من شخص آخر.

"هذه قاعدة يجب أن تتذكرها في المستقبل ، عندما يغريك أي شيء أن تشعر بالمرارة: ليس" هذا محزن "، لكن" أن تتحمل هذا الأمر هو الحظ الجيد ".

الحياة قصيرة جدًا لتبقى مرارة بشأن الأشياء السلبية التي تحدث في حياتك. بدلاً من الشعور بالأسف على نفسك ، خذ ما يحدث لك بخطى حثيثة وتفخر بقدرتك على المضي قدمًا بكرامة.

"اقبل كل ما يأتي إليك منسوجًا في نمط مصيرك ، فما الذي يمكن أن يناسب احتياجاتك على نحو أكثر ملاءمة؟"

كل شيء يحدث لسبب. قد لا يكون هذا سببًا يلائم تفضيلاتك ، ولكن مع ذلك ، تحدث الأشياء وفقًا لما تمليه الطبيعة. في اللحظة التي تتوقف فيها عن مقاومة ما يحدث لك وتدرك أنك قد تأخذ الأشياء كما تأتي ، كلما شعرت بحرية أكبر.

"لا تضيع ما تبقى من حياتك في التخمين حول جيرانك ، إلا إذا كان ذلك بهدف تحقيق بعض المنفعة المتبادلة. أن نتساءل عما يفعله وماذا يفعل ولماذا ، أو ما يقوله ، أو التفكير ، أو التخطيط - بكلمة ، أي شيء يصرف انتباهك عن الإخلاص إلى الحاكم بداخلك - يعني ضياع فرصة للقيام بمهمة أخرى ".

القلق بشأن ما يفكر فيه الآخرون وقوله عنك لا يسبب الألم فقط ، ولكنه يمنعك من تركيز طاقتك على ما يهم حقًا. كلما زاد الاهتمام الذي توليه لهم ، قل الوقت المتاح لإحداث تأثير إيجابي على حياتك الخاصة.

"من أخطأ ، يظلم نفسه ؛ من فعل الظلم فهل يصنع نفسه شريرًا.

تذكر هذه الجملة عندما يخونك الناس وتؤذيك. إنهم حقًا يؤذون أنفسهم فقط. عند التفكير في الانتقام ، أدرك أنك لن تتسبب في أي ضرر في هذه العملية.

"اقبل كل ما يأتي إليك منسوجًا في نمط مصيرك ، فما الذي يمكن أن يناسب احتياجاتك على نحو أكثر ملاءمة؟"

القرف يحدث.

Ayodeji هو مؤلف كتاب You 2.0 - Stop Feeling Stuck ، وإعادة اختراع نفسك ، وتصبح علامة تجارية جديدة لك. هل تريد نسخة مجانية من كتابي الأول؟ أحضره هنا.

تم نشر هذه القصة في The Startup ، أكبر منشور لريادة الأعمال في شركة Medium ، يليه 358974 شخصًا.

اشترك لتلقي أهم الأخبار هنا.